刘大爷最近很苦恼，每次他去上茅厕，一启动总止境辛劳，大便前边硬得像石头，让他蹲在茅厕里好久都出不来。然而，奇怪的是，硬硬的大便背面，又会变得又软又黏。

有一天，刘大爷和邻居徐大爷聊天，徐大爷听了他的烦躁后，告诉刘大爷，这可能不是小事，大便的变化可能是体格在发出信号，教唆咱们要注意健康了。

那么，刘大爷遭遇的“大便前硬后软”的情况，到底是什么情况？会是的信号吗？

一、合适“完竣大便”的三大步调，恭喜你，评释肠说念还很健康

和吃饭就寝雷同，排便亦然生涯中必不可少的“东说念主生大事”，有莫得东说念看法思过，大等于怎么来的？

一般来说，在吃东西之后，体格剖判过消化说念措置这些食品，汲取所需的养分，然后把不需要的部分变成大便，临了通过肛门排出体外。

闲居大便中，有3/4是水，剩下的1/4是固体。

这些固体部分主要包括：一部分是肠说念里的微生物，约占三分之一；一部分是没被十足消化的食品、消化液和肠说念上皮细胞的搀杂物，同占三分之一驾御；另外，剩下的是无机物和极少的卵白质，大要2%到3%。

那么，闲居的大等于什么样的呢？

山东大学皆鲁病院消化内科张岩主任示意，“完竣大便”，应该合适这三大步调：

第一，不管是一天去三次茅厕，还是一周去三次，独一上茅厕的频率较为规章，都是闲居的。

第二，神色为黄色或黄褐色。饮食会影响大便神色，举例摄入无数含铁食品或动物内脏可能导致大便呈玄色。

第三，时势普通呈现为腊肠样条状，质料不黏腻，容易通过水冲洗干净。

二、上茅厕时，大便前头干硬，后头软黏，这是为什么？

有些一又友发现，我方上茅厕的时候，大便前头干硬，后头软黏，这是闲居的，还是肠胃出了问题？

毋庸惦记，偶尔出现这种情况，不是什么大问题，这与肠说念运作、饮食风气研究。

率先，肠说念在不同时代措置这些废料，这导致了水分汲取不均。大便前端在肠说念里待得相比久，水分被汲取得更多，是以变得干硬。此后端则是新近酿成的，水分还没来得及被汲取，较为软黏。

这种花式也跟肠说念蠕动速率研究系。要是肠说念蠕动慢，大便在大肠里停留时分长，前端就容易变硬。而当肠说念启动蠕动，新酿成的大便还没变硬就排出来，是以是软的。

另外，要是最近吃了些让大便变硬的食品，比如短少纤维或者水分摄入不及，也会导致大便前端干硬。

不外，要是这种情况接续出现，也要警惕以下肠说念问题：

肠易激空洞征：这是一种肠说念功能性疾病，可能导致肠说念水分汲取和分泌的均衡被突破，影响大便的质料和时势。

潮湿过重：中医以为，潮湿过重可能会影响肠说念功能，导致大便质料格外。

肠息肉或肠癌：大便的格外未必候可能与肠说念内壁的良性增生或肿瘤研究，影响肠说念汲取功能，导致大便前部分质料较硬，后部分质料较软。

三、肠说念有恶性肿瘤，会有4个知道

同济大学从属东方病院肿瘤医学部李进医师示意，大肠癌在早期阶段很难被察觉，即使大便看起来莫得问题，莫得嗅觉到不适，但也不行保证细目莫得肠癌。

一般来说，要是患上肠癌，可能会出现以下几种知道：

1、便血

肠癌可能导致大便中带有血印，这可能是鲜红色的，也可能是深色的，看起来像玄色的柏油。

2、大便风气蜕变

肿瘤影响了肠说念的闲居功能，可能会引起排便风气的蜕变，比如便秘或泻肚，或者两者轮流出现。

3、腹痛

跟着肿瘤的增长，可能会引起腹部不适或疾苦，尤其是不才腹部。

4、排便发愤

肿瘤不断增大，会胁制肠说念，导致排便发愤或嗅觉排便不尽。

在我国，肠癌患者确诊时的平均年事大致是45岁。是以，35到40岁启动，东说念主们就参预了肠癌的高风险年事段，而肠镜查验是揪出大肠癌的一把好手，忽视40 岁后应依期作念胃镜查验，45 岁后依期作念肠镜查验。

大等于反馈体格健康的晴雨表，要是偶尔出现大便前头干硬、后头软黏的情况，毋庸太惦记，它其实是在教唆你，饮食风气该改一改了。

参考贵府：

[1]《结直肠癌——8大高危成分、9类高危东说念主群、10个劝诫信号、4种筛查时代、6个小心忽视

》.中国医学论坛报.202303-25

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[2]《什么样的便便才闲居？来波“有滋味”的科普 ——》.南通大学从属病院.2021-02-02

[3]《多久一次便便好？完竣的便便，要满足这三个步调》.丁香医师.2017-03-26

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